Im Alltag Gewohnheiten ändern kann Wunder bewirken

Funktionelles Training mit jeder Menge Spaß

Funktionelles Training ist ehrlich gesagt die Lieblingsformm meines Trainings. Und aus diesem Grund hab ich ein paar schöne Videos gedreht und daraus einen Trainingsplan gebastelt.

Ein Video zum Training UND einen Trainingsplan als kostenlosen und sofortigen Download findest du auf meiner Website unter folgendem Link: http://www.ernaehrungsquatsch.de/funktionelles-training-mit-jeder-menge-spass-aerosling-training/

Wir sehen uns gleich, bzw. du mich auf dem Video.

Viele Grüße,
Paul

Ein sehr schmackhaftes Pancake Rezept

Sucht man es, findet man es an jeder Ecke, ein Pancake Rezept. Aber ein Pancake Rezept ohne Kohlenhydrate hab selbst ich noch nicht oft gesehen, geschweige denn gegessen. Dieses Pancake Rezept ist eines meiner Rezepte aus meinem kostenlosen "EQ TOP 10 Rezepte"-Download. Diese kleine Sammlung von leckeren Rezepten erhältst du ...weiterlesen...

Ist das Ei frisch oder nicht?

Ein Ei frisch gekocht oder gebraten ist eine tolle Eiweißquelle. Aber wie war das gleich nochmal, ob das Ei frisch geblieben und genießbar ist??

[Das Ei frisch serviert am Frühstückstisch.]

Was basische Lebensmittel in unserem Leben verloren haben?

Basische Lebensmittel sind ein wichtiges Puzzlestück deiner Ernährung. Denn wie so oft im Leben gibt es immer ein Plus und ein Minus, einen Tag und eine Nacht, Feuer und Wasser, Säuren und Basen. Und all das ist für ein funktionierendes Leben notwenig. Es stellt sich nur die Frage wie und wo sich das Gleichgewicht einstellt. Ich werde weniger das bereits zig-fach durchgekaute Thema Säure-Basen-Haushalt aufrollen, sondern viel mehr mit dir gemeinsam die Basis einer gesunden Ernährung wieder finden. weiterlesen...

Da macht Gemüse essen doch gleich mehr Spaß

Wenn Du schon immer mal wissen wolltest warum du eigentlich Gemüse isst:




Was für ein Spaß. Mehr Spaß und durchaus wissenswertes findest Du auf meinem Blog ErnaehrungsQuatsch.de. Ich freu mich auf Deinen Besuch!!!

Ein neuer kostenloser Download für Dich!

Image via WikipediaSeit heute gibt es einen neuen heißen, brandaktuellen Download.

Die EQ TOP 10 Rezepte!!!

Um diese zu erhalten gehst du ganz einfach auf die Website von www.ErnaehrungQuatsch.de und meldest dich dort für den EQ-Newsletter an. Du erhältst sofort deinen Link für den Download und bleibst immer auf dem neuesten Stand, falls sich etwas in der Ernährungwelt tut.

Jetzt bist du dran: Klicke auf www.ErnaehrungsQuatsch.de und melde dich sicher dir deine Ausgabe der EQ TOP 10 Rezepte!


PS: Ja, auch dieses Pancake Rezept ist unter den TOP 10.... und das ist gut so! Aber schau einfach selbst.

Umzug...

Hallo liebe leser. Es ist soweit!

ErnaehrungsQuatsch ist umgezogen und ab jetzt auf http://www.ErnaehrungsQuatsch.de zu finden.

Ich freue mich auf Deinen Besuch!

Viele Grüße und bis bald,
Paul

NEUES RELEASE!!!

Es geht weiter... mit neuen Viedos, Berichten und alles rund um.... euer Leben ;)

Bis bald...

Happy New Year!!!

Ich wünsche allen ein glückliches, erfolgreiches und vor allem gesundes neues Jahr 2011!

Vielen Dank für euer Feedback zu diesem "Quatsch". Auch im neuen Jahr wird es neue Videos und Info's rund um das Thema Ernährung und Bewegung geben.

Viele Grüße, 

Euer Paul